たっぷりナッツのオイルブラウニー
オリーブやナッツには「若返りのビタミン」がたっぷり!
VOL.006
【おいしい育毛レシピ集】良質なたんぱく質で髪の毛イキイキ♪
オリーブオイル,発芽玄米,料理,レシピオリーブやナッツには「若返りのビタミン」がたっぷり!
VOL.006
エネルギー | たんぱく質 | 炭水化物 | 糖質 | 脂質 | 塩分 | 食物繊維 | コレステロール |
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239kcal | 3.4g | 22.7g | 21.6g | 15g | 0.1g | 1.1g | 38mg |
オリーブやナッツに豊富に含まれる、若返りのビタミンともいわれるビタミンE。血行をよくし、毛細血管の老化を防ぐことで、頭皮に栄養が届きやすく、コシのある髪を作りだすのに役立ちます。バターの代わりにコレステロール値を抑えるオリーブオイルを使うことで、お菓子も安心して食べられます。
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