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vol.25 むくみってそもそも何？
カラダに役立つクスリと笑える話、今回は「むくみ」のお話。血行を促す運動や筋力アップが大切です。
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冷えやすい方は血行不良によりむくみやすい傾向にあります。
そのほかにも、足腰の冷え症や耳鳴り、めまいにも効果を発揮します。
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