DHC野菜をおいしく食べる雑穀あえの素 和風

『DHC野菜をおいしく食べる雑穀あえの素』は、手軽に“和え物”がつくれる＜和え物の素＞。調味料をあれこれ混ぜて味を調整する手間は一切不要！ お好みの野菜（生でもゆででもOK）にさっと振りかけてまぜるだけで、おいしい和え物が完成します。多彩な栄養を含む14種類の雑穀入りで、もちきびや玄米パフなどの食感が楽しめるのもポイント。

もっと野菜を摂らなきゃ…と分かってはいても、野菜料理を毎日食卓に並べるのはなかなか大変。『DHC野菜をおいしく食べる雑穀あえの素』は、そんな毎日の中で「ちょっと足りない…。」と思った時に大活躍の一品です。忙しい朝のお弁当づくりや、物足りない夕食時のもう一品になど、ぜひご活用ください。

• ●着色料・香料・保存料・化学調味料　無添加

◆和風

たっぷりのごまと、かつおの旨味がきいた醤油ベースの和風味で、お子様から大人までどなたでもおいしくお召し上がりいただけます。

◆イタリアンガーリック

たっぷりのにんにくと玉ねぎの旨み、そこに、レモンのさわやかな酸味がとけ込んだコクのある味わいが、野菜の風味とともに口の中に広がります。

14種類の雑穀入りで、栄養もプラスに！

昔、日本の食卓に欠かせない主食だった雑穀には、食物繊維やビタミンB群、鉄やカルシウムなど、豊かな栄養素が詰まっています。『DHC野菜をおいしく食べる雑穀あえの素』には、スーパーフードとして話題のキヌアを含む14種類の雑穀を、パフ状や粉末状にして配合しました。

お召し上がり方

お好みの生野菜やゆでた野菜に、本品1袋をかけて・あえてお召し上がりください。野菜の量は、目安として「和風」は200〜250g、「イタリアンガーリック」は150〜200gです。

• ※野菜の水気をよくきってから本品を加えてください。
• ※以下レシピの野菜の量は目安です。お好みに合わせて調整ください。

ごぼう×にんじん（約3〜4人分）

【和風 使用】
目安量：ごぼう　1/2本（約100ｇ）、にんじん 1/2本（約100ｇ）

1. ごぼうとにんじんをささがきに。ピーラーを使うと簡単☆
2. ごぼうを水につけて、アクをぬく。
3. ごぼうとにんじんをさっとゆでて、よく水をきる。
4. 本品1袋をふり入れて混ぜ合わせたら、できあがり。

きのこ類（約3〜4人分）

【和風 使用】
目安量：しめじ・エリンギ　各1パック（計約200ｇ）、にんじん お好みで

1. しめじを小房に、エリンギを一口サイズに分ける。
2. さっとゆでて、よく水をきる。
3. 本品1袋をふり入れて混ぜ合わせたら、できあがり。

アスパラ×コーン缶（約3〜4人分）

【イタリアンガーリック 使用】
目安量：アスパラ（太）4〜5本（約100ｇ）、コーン缶 固形部分（約100ｇ）

1. アスパラを食べやすいサイズに切って、電子レンジでチン！
2. コーンと本品1袋をふり入れて混ぜ合わせたら、できあがり。

キャベツ×ツナ缶（約3〜4人分）

【イタリアンガーリック 使用】
目安量：キャベツ 1/8個（約100〜150ｇ）、ツナ缶 小1個（約70ｇ）

1. キャベツを食べやすいサイズに切って、電子レンジでチン！
2. ツナ缶の汁気をよく切る。
3. キャベツとツナをまぜ、そこに本品1袋をふり入れて混ぜ合わせたら、できあがり。

• ※「和風」は特定原材料7品目のアレルギー物質のうち卵、乳、落花生、えび、かにを含む製品と共通の設備で製造しています。
• ※「和風」は、原材料の一部に小麦、大豆、ごまを含みます。
• ※「イタリアンガーリック」は特定原材料7品目のアレルギー物質のうち落花生、えび、かにを含む製品と共通の設備で製造しています。
• ※「イタリアンガーリック」は、原材料の一部に小麦・卵・大豆・ごまを含みます。
• ※直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。
• ※開封後は、吸湿、虫害等を防ぐため、密封して保存し、なるべく早くご使用ください。

和風

【名称】和えものの素
【内容量】20g/1袋
【原材料名】白ごま、果糖、砂糖、粉末醤油、雑穀粉（黒米、大麦、もちきび、もちあわ、発芽玄米、赤米、はと麦、とうもろこし、白ごま、黒ごま、うるちひえ、緑米、もち米、アマランサス、キヌア）、黒ごま、食塩、酵母エキス、もちきびパフ、キヌアパフ、玄米パフ、かつおエキスパウダー、（原材料の一部に小麦を含む）
【栄養成分（1袋20gあたり）】熱量89kcal、たんぱく質2.8g、脂質4.9g、糖質8.0g、食物繊維1.0g、ナトリウム652mg（食塩相当量1.7g）

イタリアンガーリック

【名称】和えものの素
【原材料名】白ごま、雑穀粉（黒米、大麦、もちきび、もちあわ、発芽玄米、赤米、はと麦、とうもろこし、白ごま、黒ごま、うるちひえ、緑米、もち米、アマランサス、キヌア）、ガーリックパウダー、粉末醤油、果糖、食塩、オニオンパウダー、卵黄粉末、レモン果汁パウダー、にんじんパウダー、酵母エキス、もちきびパフ、キヌアパフ、玄米パフ、黒胡椒、煮干し粉末、（一部に小麦・卵・大豆・ごまを含む）
【内容量】20g
【栄養成分表示】（1袋20gあたり）熱量 91kcal、たんぱく質 3.5g、脂質 5.2g、炭水化物8.2g（糖質 6.7g、食物繊維 1.5g）、食塩相当量 1.6g