DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キットの口コミ（67件）

思い込み

父が糖尿病で体形や体質が似ていると言われて自分も「糖質さえ気を付ければ」と、ダイエットも糖質制限をしていました。
しかし厳しめな糖質制限をしても一向に痩せませんでした。
そこで遺伝子検査をした結果、私は脂質の代謝が苦手なタイプだったと判明。
糖質制限では肉をたくさん食べるし油の摂取量も多くなります。
もちろん糖質もゆるやかに制限するべきですが、糖質は適度に食べて油を控えるようにして体重を落とすことが出来ました。
思い込みで間違ったダイエットを続けずに済み、検査をして本当に良かったと思いました。

2019/06/14

遺伝子診断でダイエットの指針が明確になりました。

ずっと迷っていたのですが、遺伝子診断を受けて、自分の体質が「何が得意で、何が苦手か」がわかったので、色々な情報に惑わされずに済みそうです。
私は、女性に多い「梨型」。早速、対応型サプリを試したいと思います。

2019/06/13

痩せたいw

40歳になり、ただでさえ痩せにくくなっているところに、自己流のダイエットには限界があると思いました。
免疫異常になり、肌が炎症を起こしたり、年齢的な体の変化も最近感じるので、健康的に痩せたいと考えるようになりました。
まずは自分の体を知ることが大事だと思い検査をしました。
これからは何か食べるにしても、自分に合ったものを選べるのがいいですね。

2019/02/14

知ることができて良かった

自分は洋なし型とバナナ型の複合型でした。
太る時は下半身からの洋なし型、太りにくいけど筋肉が付きにくいため太ると痩せにくいバナナ型…
産後5ヶ月経っても全く体重が元に戻らず困っていましたが気を付ける点がわかったので、完全母乳育児中の今は食事の見直しと筋トレの頻度を上げることからやってみました。
この5ヶ月間、増えはしないけど減りもしなかった体重が少しずつ減ってきました。減り方は緩やかですが、少しでも変化があったことが嬉しいです。
卒乳してからもまだ体重が戻っていなかったら追い込みのためにサプリも試してみたいと思います。

2018/12/19

効率的なダイエットできます

年齢を重ねだんだん体重が減りにくくなってきたなと感じてきた時、思い切って購入しました。自分にはタンパク質が足りなくて、炭水化物はとっても太らないけど油モノには気をつければいいなどとはっきり教えて貰えたので、適当に食べる量を減らしてみたり、やみくもに運動していた時よりも効率的に体に良いダイエットが出来るようになったと思います。

2018/12/09

痩せない悩みやストレスとはおさらばです

少し前から気になり始め、遺伝子検査の結果は生涯変わらないものだから、と思い受けてみることにしました。
検査の方法は簡単です。口の中の細胞をとるのに、綿棒で頬の内側を擦るだけ。なるべく当日中に検査した綿棒を送った方がいいのですが、無理な場合は冷蔵庫で保管して、早めに送れるといいと思います。

今回の検査結果がおおよそ2週間後に届き、中身を見て納得しました。食生活のバランスを見直し、対策サプリメントに関しても、今まで手をつけてこなかったものなどがあり、購入しようと思いました。
検査の結果には、結果に基づいた食生活、軽いエクササイズの紹介、対応のサプリメントなどが書かれており、産後太りで悩まされていたわたしの心の支えとなっています。まずは食生活を改善していき、サプリメントは後日検査をした美肌キットの結果と共に購入する予定です。自分に合ったもので効果が得られるのと、自分にはあってないのにお金を無駄にするばかりとでは、金銭面にも余裕が出ると思ってます。

2018/09/26

思い込みタイプと違ってた。

年齢も重ねて太ってきていたので、
ジムとかに通い始め運動を取り入れても、ちっとも痩せない。
これは一度体質を調べて効率高めるしかないと思い、キットを購入しました。
食の嗜好からしてりんご型？と思っていたらまさかの洋ナシ型。どちらかというと上半身がっしりなのに。
でも読んで納得、
それほど油物が好きなわけではないけど、まとめ食いやストレスがたまるとたくさん食べたくなる。。これが本当にズバリです。
それと自分ができていると思っていた。タンパク質の摂取と有酸素運動が足りなかったのかなあと。
早速お勧めサプリも注文して、これから科学的にダイエット頑張りたいです。
サプリの効果が出たらまた投稿しようと思います。

2018/05/11

ダイエットをするには

人それぞれ遺伝子が異なっているので、それにあったダイエットをした方が効率がいいことがわかって良かったです。今までのダイエットは、私にあっていませんでした。だから痩せなかったのだとわかりました。

2018/04/22

自分を知れた

２０代の頃に比べて１０kgも太ってしまい、食事制限したりウォーキングしたりしましたが、逆に２�s太ってしまい「何で？？」と混乱していました。 その時に、この遺伝子検査を目にして半信半疑で受けてみました。 結果はリンゴ型。 その他にも思い当たることがいくつも書いてあり、それを基にダイエット方法を 考え直しました。 お勧めのサプリを２つ選び、土日は３時間ウォーキング。 ２カ月で６２kgから、５３.２kgまで落とすことが出来ました。 自分を知れる良いきっかけになりました。 とても感謝しています。

2018/02/25

思い込みって恐ろしい

　自分の体形や好きな食べものからずーーーと洋ナシ型だと決めつけて「遺伝子検査なんてやる必要ないや」と思い込み脂肪を取らないようにお肉を控えていました。 ところが全然効果なく、よもやと思い検査を受けてみたところ全く予想外のバナナ！！洋ナシのかけらもありませんでした。 　カルテを読んでみると朝が弱かったり筋肉がなかったりぴったりの結果（当たり前）。自分で洋ナシと思い込み好物とか寄せて行ってたのかもしれませんね。 しかもたんぱく質取らなきゃいけなかったのに控えてたなんて、思い込みって本当に恐ろしいです。　 　これからはわかりやすいカルテを参考に自分に合った食事と運動を続けてダイエットしたいと思います。

2018/02/07