• 【みみよりトピックス】ヘアケアのやりすぎやらなさすぎを総チェック！

【みみよりトピックス】ヘアケアのやりすぎやらなさすぎを総チェック！

やりすぎていたり、逆にやらなさすぎだったり。
よかれと思って実践しているヘアケアは、間違った方法が紛れていることも…。
わかっているようでわかっていない、ヘアケアにまつわるさまざまな誤解。その正しい方法をチェックしてきましょう！



■［ やりすぎ編 ］はコチラ

■［ やらなさすぎ編 ］はコチラ




やりすぎ編

髪のために手間暇をかけていることが、実はダメージにつながるとしたら…。一刻も早く改めたい、ありがちな“やりすぎ”ケアをピックアップしてみました。

やりすぎ01

□シャンプーを直接髪につけて泡立ててしまう
→摩擦によって髪にダメージが

髪に直接シャンプー剤をつけると、摩擦によって髪のキューティクルが乱れダメージを与えます。シャンプー剤は手に取って軽く泡立ててから、髪にのせるようにしましょう。シャンプー前にお湯で髪をしっかり予洗いしておくと、泡立ちがよくなります。

やりすぎ02

□朝晩2回シャンプーをしてしまう
→洗いすぎは頭皮環境の悪化に

頭皮を清潔に保とうとする心がけは良いことですが、洗髪は1日1回に留めましょう。洗いすぎると必要な頭皮の皮脂まで洗い流してしまい、頭皮環境の悪化を招きます。

やりすぎ03

□早く髪を乾かしたくて、ドライヤーが近すぎる
→ドライヤーの熱は髪を傷めます

早く乾かしたいからと、頭皮や髪にドライヤーを近づけすぎると、熱ダメージとなります。ドライヤーは10〜15cmほど離し、適度に動かしながら1点に熱が集中しないようにしましょう。

やりすぎ04

□根もとまでトリートメントを塗ってしまう
→根もとにベッタリはNG

トリートメントを髪の根もとにつけすぎると、頭皮がベタついたり、毛穴が詰まりやすくなり逆効果。根もとにつけるなら極力少量にし、毛先など傷んだところを中心に。

やりすぎ05

□トリートメントを放置しすぎる（20分以上）
→推奨時間で充分に浸透します

髪への浸透を高めるためにトリートメントをつけて長く放置しても、髪に浸透する量には限りがあるため、残念ながらあまり意味がありません。逆に長く置くことで、髪のベタつきやボリュームダウンに。

ツヤを後押しする、
洗い流さないトリートメントを仕上げに

洗髪後は、“アフターバス”ケアでさらに抜かりなく。
髪にハリとツヤを巡らせるセラムとオイルで、しっとりサラサラに仕上げます。




やらなさすぎ編

少しのひと手間が美髪をつくります。知っておくと髪のコンディションが確実にUPする方法をピックアップ。“やらなさすぎ”に心当たりがあるなら要チェックです。

やらなさすぎ01

□シャンプー前にブラッシングをしない
→ブラッシングはメリット大！ぜひ取り入れましょう

シャンプー前のブラッシングは、髪のほこりや汚れを落とし、頭皮の血行を促進します。また、髪の絡まりをほぐして摩擦を軽減。シャンプーの泡立ちと洗浄力を高める効果もあります。

やらなさすぎ02

□シャンプー前に予洗いしない
→予洗いで頭皮の負担を軽減

シャンプー前の予洗いで、頭皮の汚れの6〜7割は落ちるといわれます。シャンプーの泡立ちもよくなり、髪と頭皮に負担をかけない洗髪が可能に。約1分を目安に、髪表面だけでなく、頭皮までお湯を行き渡らせるのがポイント。

やらなさすぎ03

□えり足に意識を向けていない
→洗い忘れ多発ゾーンです

実は髪を洗うときに、手が届きにくく、意外と洗い忘れているのが後頭部やえり足。これが原因でフケや匂い、頭皮トラブルが引き起こされることも。すすぎ忘れにも要注意です。

やらなさすぎ04

□髪を乾かすとき、何もつけない
→ダメージが気になるなら、ひと手間加えた方がGood

現状の仕上がりに物足りなさを感じるなら、ドライヤーの前に洗い流さないトリートメントをどうぞ。熱ダメージから髪を守るほか、ハリ・コシのあるつややかな仕上がりに。

やらなさすぎ05

□薄毛を予防したいのに、発毛促進剤を夜しか使わない
→本気で取り組むなら朝晩2回の使用を

DHCの発毛促進剤は、朝晩の1日2回使用するのが効果的です。朝はスタイリング前の乾いた髪に、夜は洗髪後の頭皮が清潔な状態で使用するのが◎。あわせて頭皮マッサージを行えば、血行が促されます！

やらなさすぎ06

□頭皮を保湿しない
→頭皮用美容液を取り入れましょう

頭皮が乾燥すると、薄毛や白髪のリスクが高まる可能性があります。頭皮も顔と同じように、うるおいをキープすることが大切です。

やらなさすぎ07

□ずっと分け目を変えない
→ダメージが一カ所に集中します

分け目は紫外線の影響を受けやすく、炎症を引き起こしがちです。分け目を変えないと一カ所にダメージが蓄積されるので、白髪や薄毛の原因に。意識的に分け目を変えてダメージを分散させたいところです。

大人の頭皮ケアは、
専用のシャンプー＆美容液をどうぞ

髪のハリやコシ、ボリュームが気になり始めたら、頭皮環境を整えるシャンプーと頭皮エッセンス（発毛促進剤）を選択肢に。継続使用することで、将来の薄毛予防にもつながります。



薬用美髪根エッセンスEXで
一緒に頭皮マッサージ！

STEP1
指先でトントンと頭皮全体を軽くタッピングします。手首の力を抜いて、リズミカルに。

STEP2
指の腹に頭皮を押し当てながら、ゆっくり円を描くようにもみほぐします。一カ所3〜5秒を目安に、指の位置を変えながら全体を行ってください。

STEP3
指先で頭皮をつかんでパッと離す動作を繰り返します。頭皮全体をまんべんなく行いましょう。

シャンプーや頭皮ケアに誤解や間違いが紛れ込んでいませんでしたか？
正しいヘアケアで、大人の髪のお悩みは軽くなるはずです♪

Illustration／Mai Amasawa

  • ぶっとび定期便50%OFF
安全・安心のサポート体制
  • DHC商品に関する様々なご相談に専門スタッフがお応えします。
  • 美容相談室
    0120-575-370
  • 健康食品相談室
    0120-575-368
  • ファッション・雑貨相談室
    0120-017-877
  • 通話料無料 9:00～17:00
    日・祝日/年末年始休業
その他のお問い合わせ
DHC公式オンラインショップ　お買い物ガイド
送料・配送について
送料
税込3,780円以上送料無料
ネコポス⇒全国一律180円
宅配便⇒全国一律500円
配送について
通常の発送日
ご注文から2～5日程度でお客様にお届けします。
  • ※遠隔地の方はお届けに日数がかかる場合があります。
  • ※天災・事故・交通渋滞などによる交通（道路）事情、悪天候や異常気象が原因でご希望の日時にお届けできない場合もございます。
お届け時間帯
お届け日、お時間帯がご指定いただけます。
午前中 / 12～14時 / 14～16時 / 16～18時 / 18～20時 / 19～21時
  • ※発送は平日のみ（日・祝日以外）行っております。
  • ※新規のご注文の方（DHCを通販で初めてご注文される方）は上記のお届け日数より少しお時間をいただきます。
コンビニ受取サービス対応
全国約20,000店舗にてお受取可能
詳細はこちら
お支払いについて
クレジットカード払い
d払い
お支払い額に応じて、dポイントを貯めることも使うこともできるNTTドコモの決済サービスです。お支払いは、月々の電話料金合算払いのほか、ご登録のクレジットカードでのお支払いも可能です。
auかんたん決済
auのスマートフォンで購入した代金を、月々の通信料金と合算してお支払いいただけるKDDIの決済サービスです。お支払い額に応じて、お持ちのWALLETポイントをお使いいただけます。
代金引換（着払い）
代引き手数料無料
d払い
DHCクーポン・DHCギフト券
詳細はこちら
商品のご相談・アドバイス
美容相談室
通販化粧品専用
通話料無料0120-575-370 受付時間：9:00～17:00　日・祝日/年末年始休業
健康食品相談室
健康食品＆医薬部外品（通販・店販）・医薬品（通販）
※健康食品と医薬品との飲み合わせなど
通話料無料0120-575-368 受付時間：9:00～17:00　日・祝日/年末年始休業
その他のご相談はこちら
お問い合わせ
インターネットでのお問い合わせ
まずは「よくあるご質問」をご覧ください。問題が解決しない場合は、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせ
お客様サービスセンター
通話料無料0120-575-391 受付時間：9:00～17:00　日・祝日/年末年始休業
※上記の電話番号では、ご注文は承っておりません。
詳細はこちら

当サイトはSSLにより情報を暗号化して通信しています。
安心してご利用ください。