『フォースコリー』は、1日2粒でもはたらきは期待できます。 体質によっては、本品を摂取するとお通じが緩く感じられる方もいるため、初めて摂取される方は1日2粒程度から試していただき、ご自身のご体調に合わせて、一日摂取目安量2~4粒をお召し上がりください。