【おいしい育毛レシピ集】良質なたんぱく質で髪の毛イキイキ♪
DHCのオリーブオイルや発芽玄米を使用した元気な髪と頭皮のためのレシピを毎月ご紹介します。
健やかな髪に必要なたんぱく質とビタミンEを上手に摂取!
VOL.015
鮭ときのこのエスカベーシュ
さんまのDHA・EPAが健やかな頭皮を育てる!
VOL.013
さんまとしめじの黒こしょうピラフ
一皿に、髪と頭皮のための栄養素がぎっしり
VOL.011
うなぎとトマトのオムレツ
良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルで健やかな髪に
VOL.010
発芽玄米おこげの海鮮あん
DHA・EPAを効率よく吸収し、健康な髪に!
VOL.009
まぐろと甘えびのタルタル〜アボカドわさびソース〜
ビタミンEが毛母細胞に栄養を運ぶ!
VOL.007
新玉ねぎとサーモンのレモンハーブオイルマリネ
旬の牡蠣で亜鉛がたっぷり摂れる♪
VOL.005
牡蠣のしょうがたっぷり土鍋炊き込みご飯
豊富なビタミン群で、健康な頭皮を育てる!
VOL.003
さんまと季節野菜の香草焼き
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