鉄分は吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルのひとつ。食品に含まれる鉄には、肉や魚などの動物性食品に多いヘム鉄と、野菜や穀物などに含まれる非ヘム鉄があります。ヘム鉄を含む動物性食品の方が鉄の吸収率が高いことが一般的に知られています。
『ヘム鉄』は、ヘム鉄にビタミンB12、葉酸をプラス。とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。

栄養機能表示

• ●鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
• ●ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
• ●葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。

JANコード：4511413626788

【名称】ヘム鉄加工食品
【原材料名】ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料（カラメル、酸化チタン）、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12
【内容量】20.7g［1粒重量346mg（1粒内容量270mg）×60粒］
【栄養成分表示［2粒692mgあたり］】熱量2.8kcal、たんぱく質0.48g、脂質0.07g、炭水化物0.06g、食塩相当量0.025g、鉄10.0mg（147）、葉酸75μg（31）、ビタミンB12 1.0μg（42）

アレルギー物質

• ゼラチン

1. 鉄分不足

   2024年05月12日
   橘洋子 ｜ 愛用歴：20年0ヶ月 ｜ 京都府 ｜ 52歳

   鉄分不足を自覚しているので飲んでいます。レバーが苦手でサプリメントが自分にあっていると思います。

2. 私じゃなく娘ですが

   2021年04月17日
   奥野智美 ｜ 愛用歴：0年7ヶ月 ｜ 愛知県 ｜ 44歳

   貧血気味でよくめまいがして倒れそうになると言うので試しにとDHCのヘム鉄を飲むようにさせて数日してからめまいが全く無くなり毎日飲んでます。 金額的にも負担も少ないのでずっと続けられそうなので
   買って良かったと思います。

3. ふらつきがなくなりました。

   2021年04月11日
   門田彩 ｜ 愛用歴：1年0ヶ月 ｜ 東京都 ｜ 33歳

   たまにふらつきがあったり血の気が引く感じがあったので、鉄分不足では？とこちらを飲み始めました。続けていたら、ふらつきもなくなったので、しばらく続けてみようと思います。

4. 鉄分大事

   2021年01月19日
   日置恵 ｜ 愛用歴：10年0ヶ月 ｜ 東京都 ｜ 53歳

   足がピクピクするときとか鉄分不足を感じたときに飲んでます。鉄分って案外摂れないのでサプリは必需品です。

5. 鉄剤いらず

   2020年08月25日
   岩本かをる ｜ 愛用歴：15年0ヶ月 ｜ 愛知県 ｜ 54歳

   元々貧血気味でした。
   毎日疲労感がすごくてしんどい日々を、過ごしてました。
   テレビで、貧血がある人は疲労が ぬけないから、ってやってて、すぐにDHCのヘム鉄が頭に浮かび、ソッコー薬局で購入しました。
   病院で処方される鉄剤は、副作用がすごくて、敬遠してました。
   その経緯もあって、それからずっとヘム鉄です。
   コンビニや、薬局、直営店等で購入できるので、急に無くなっても調達できるので助かってます。
   今では、朝も起きれてます。

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