DHC毎日充実 国産十八雑穀ブレンド米（個袋タイプ）

『DHC毎日充実 国産十八雑穀ブレンド米』は、安全性にこだわって厳選した18種類の国産雑穀を100％使用した、雑穀ブレンドです。研いだお米2合にさっと入れ、かるくかき混ぜて炊くだけの手軽さで、豊かな風味と多彩な食感をお楽しみいただけます。

18種類の国産雑穀は、白米との相性を考えて一つひとつ選び抜き、おいしさを引き出すオリジナルの配合比率でブレンドしました。つやつやふっくら香ばしく炊き上がり、もっちりプチプチの歯ごたえと、噛むほどに深まる甘みをお楽しみいただけます。そのふくよかな味わいは、毎日続けられる飽きのこないおいしさ。冷めてもおいしいので、おにぎりにしてランチやレジャーのお供にもおすすめです。

≪いろんなレシピで楽しめる！≫
おにぎり／炊き込みごはん／カレーライス／オムライス／雑炊／リゾット／チャーハン／ビビンバ／とろろごはん／納豆ごはん

「マクロビ」ブームで再注目の“雑穀”

昔、日本の食卓に欠かせない主食だった雑穀。精製するときに多くの栄養が失われてしまう白米に比べて、精製しない雑穀には食物繊維やビタミンB群、鉄やカルシウムなど、豊かな栄養素がそのまま残っています。最近ではその栄養価が見直され、美容にも、健康にも役立つスローフードとして人気が高まっています。

※白米の数値は「日本食品標準成分表2015」「水稲穀粒」（精白米）より抜粋。

“大地の恵み”雑穀の一般的な特長

雑穀とは、米・麦以外の穀物のことで、昔は食卓に欠かせない主食でした。精製するときに多くの栄養が失われてしまう白米に比べて、精製しない雑穀には食物繊維やビタミンB群、鉄やカルシウムなど、豊かな栄養がそのまま残っています。このため、その栄養価が見直され、最近の健康志向から人気が高まっています。

• 発芽玄米

  玄米を発芽させることで栄養価がアップ。話題の栄養素、ギャバなどを含みます。

• 黒米

  黒い色素は、アントシアニン。古くから紫米と呼ばれ、珍重されてきました。

• 押麦

  食感は、プリンとした舌触り。白米の3倍以上のカルシウムを含みます。

• 赤米

  縄文時代に日本に伝わったとされる。若々しさを応援するポリフェノールを含みます。

• 米粒麦

  噛むほどに、ぷちぷちと心地よい食感。白米の約17倍の食物繊維を含みます。

• たかきび

  アフリカが原産。弾力のある噛みごたえが特長です。たんぱく質やカリウムを含みます。

• はだか麦

  大麦の一種で、外皮が完全にはがれるのでこう呼ばれています。パラッとした食感に。

• もち胚芽米

  もち米の胚芽部分をできるだけ残して精米しました。もっちり感をプラスします。

• 青玄米

  まだ熟していない早稲（わせ）米。ぷちぷちとした食感で、白米の約19倍のギャバを含みます。

• はと麦

  雑穀の中でも粒が大きく歯ごたえがあります。昔から薬膳に利用されてきました。

• きび

  もっちりとした食感で、お米にコクをプラス。日本人に不足しがちな亜鉛を含みます。

• アマランサス

  古代から南米で栽培され、食物繊維、ビタミン、ミネラルなど栄養バランスのよい雑穀です。

• あわ

  トロっとした粘りがあります。食物繊維、ビタミンB群、ミネラルを含んでいます。

• ひえ

  ホクホクとしていて、白身魚のような淡白な味わい。食物繊維やミネラルを含みます。

おいしい炊き方

• 白米2合をとぎます。
• 本品を入れます。
• 白米と混ざるよう、軽くかき混ぜます。
• 通常の水加減に、さらに大さじ2杯半（約40ml）の水をたしてから、白米を炊く時と同じ設定で炊いてください。

• ◆お米に加える本品の量を増やすと、雑穀らしい食感を、よりお楽しみいただけます。
• ※水加減の目安：加えた本品の量に対し、同量の水をたしてください。

• ※個包装開封後は早めにお使いください。虫がつく場合があります。
• ※農産物を原料としていますので穀物の色、形が多少異なる場合がありますが、品質に問題はありません。
• ※徳用タイプには品質保持のため、脱酸素剤が入っています。誤って召し上がらないようご注意ください。

【名称】穀物ブレンド
【原材料名】胚芽押麦（国内製造）、はだか麦、もち玄米、青肌玄米、黒米、米粒麦、はと麦、丸麦、赤米、大豆（遺伝子組換えでない）、発芽玄米、もちきび、もち麦、アマランサス、たかきび、ひえ、緑米、もちあわ
【内容量】300g（30g×10袋）
【栄養成分表示（1袋30gあたり）】熱量101kcal、たんぱく質2.5g、脂質0.8g、炭水化物22.1g（糖質20.0g、食物繊維2.1g）、食塩相当量0.004g

アレルギー物質

• 大豆

• ※本品は特定原材料のアレルギー物質のうち、小麦、そばを含む製品と共通の設備で製造しています。