DHC米こんにゃく（ドライタイプ）
1袋60g
ごはんをガマンしないダイエットに、お米と一緒に炊くだけでカロリー33％OFF！
DHC米こんにゃく（ドライタイプ）
1袋60g
ごはんをガマンしないダイエットに、お米と一緒に炊くだけでカロリー33％OFF！
『DHC米こんにゃく』は、「ダイエット中でも、ごはんが大好きでガマンしたくない！」という方にぴったりな、ダイエットサポートアイテムです。本品1袋をお米と一緒に炊くだけで、ごはんのカロリーをお茶碗1杯（150g）あたり33％※もカットすることができます。
普段の食事でも不足が気になる食物繊維やカルシウムがたっぷり含まれているので、ダイエット中の栄養補給にもぴったりです。
『DHC米こんにゃく（ドライタイプ）』は、炊きあがり後の冷凍保存や電子レンジ使用もOKで、とても便利です。
- ※精白米：本品＝1合：1袋で炊いた場合
- ※「日本食品標準成分表2015年版（七訂 ）」より、「水稲めし」（精白米 うるち米）比（DHC調べ）
本品1袋と白米1合で、炊き上がりの量はおよそ2合分になります。
- 白米1合をといだあと、本品1袋（60g）を加えます。
- 2合の目盛りまで水を入れて軽くかき混ぜ、そのまま約10分浸してから通常通り炊飯します。
- 炊きあがったら軽くかき混ぜ、蓋をして約20分蒸らします。
- ※炊飯器以外で炊く場合は、白米分の水に加えて、本品1袋につき250mlの水が目安です。
- ※お米に混ぜる割合や水加減、蒸らす時間はお好みにあわせて調節してください。
〈炊きあがり約3合分の場合〉
本品1袋＋白米2合（水：3合の目盛り）
〈白米といっしょに炊いて〉
- おにぎり
- 炊き込みごはん
- カレーライス
- チャーハン
- おかゆ などに
炊きあがり後の冷凍保存・電子レンジもOKです。
白米1合と本品1袋で約2合の炊きあがりです。お米を混ぜる割合や水加減、蒸らす時間はお好みにより調整してください。
「日本食品標準成分表2015年版（七訂 ）」より、「水稲めし」（精白米 うるち米）比（DHC調べ）
【名称】乾燥粒こんにゃく
【原材料名】こんにゃく加工品（でん粉、こんにゃく精粉）（インドネシア製造）、還元難消化性デキストリン/貝Ca
【内容量】60g
【栄養成分表示】［1袋あたり］熱量187kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物53.7g（糖質42.5g、食物繊維11.2g）、食塩相当量0.02g、カルシウム258mg
レビュー
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ぶっ飛び定期便にしてる
簡単だし、違和感なく美味しくカロリーオフできるのでいい！
さらにドライタイプだと、炊きあがったものを冷凍できるので重宝です。 -
ダイエットに
以前から何度か購入していましたが、最近体重が気になりだしたので再度購入しました。
お米を炊くときにそのまま追加で入れるだけなので、とても簡単に使えるのがいいですね。
食べ応えもこんにゃく感がなく、普通のお米を炊いて食べている感じなのも続けられるポイントだと思います。
黒米を少し混ぜるのが個人的なオススメです。 -
米こんにゃく良いです
一緒にいれて炊いたご飯を冷凍保存出来る『米こんにゃくドライタイプ』を愛用してます。大人はダイエット目的、子供には食物繊維とカルシウム摂取目的です。お米2合に1袋で炊いてます。入れて炊くとしっとり感が増す感じで美味しいです。おねばができます。
-
お米に混ぜるだけ！
見た目も変わらず、洗ったりせずに、さっと入れてお米と炊くだけで、簡単にカロリーカットできるのが気に入っています
。お米が大好きなので、味や食感を変えずに、糖質を減らせるのは助かってます -
こんにゃく感ゼロ！
そろそろ体の事も考えて糖質制限しなくちゃと思っていた時見つけたのがこれ！初めはドライじゃない方で試して「美味しい！」でも、冷凍保存もしたい私にはドライタイプ。どれがこんにゃく？って言うくらい全部お米に見えます。これなら罪悪感無しでご飯が食べれます。ホントに美味しい！
※2025年以前の口コミの最新5件を表示しています
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